世上沒有醜女人，只有懶女人。如果你也能堅持這幾點，只要努力，你也可以成為女神！
第一：堅持鍛煉
健身的好處不言而喻，強身健體，塑形身姿！萬事開頭難，不要輕言放棄哦！建議寶寶們可以給自己做一個二十一天計劃表，鼓勵自己先完成第一階段！
二：閱讀書籍
書籍能帶來的改變是由內而外的氣質昇華，閒暇時間，躺在沙發上看看書，如果時間充裕，也可去咖啡館，圖書館，沏一杯溫茶靜坐片刻。
三：均衡飲食
身體為一切之本。日常飲食瓜果蔬菜，肉類蛋白質都要攝取均衡！每日為自己製作健身餐，健康且美味！視覺與味覺雙重滿足！
四：興趣愛好
合理安排生活時間，精緻生活！去做一些自己喜歡的事，與志趣相投的知己暢聊，不僅身心愉悅，而且開拓視野！
五：靜坐冥想
心理學研究指出冥想可以增強專注力，記憶力，平心靜氣，處變不驚。
